辞め方体調を理由に辞めてもいいひかり（29歳 / 161〜165 / ちょいぽちゃ）2026-06-23体調やメンタルがしんどくて、辞めたいと思っています。体調を理由に辞めるのって、わがままだと思われないでしょうか。体調を理由に辞めることについて、どう伝えればいいかも含めて教えてほしいです。
りのん（26歳 / 161〜165 / スリム）2026-06-28体調を理由に辞めるのは全然わがままじゃないです。体が一番大事なので、無理して続ける方がよくないです。『体調的に続けるのが難しくて』と伝えれば十分。詳しく説明する必要もないです。自分の健康を守る選択は当然の権利なので、罪悪感を持たずに辞めて大丈夫ですよ。