辞め方
メンタルがしんどくて辞めたい
仕事を続けるうちにメンタルがしんどくなってきて、もう辞めたいです。でも辞めた後どうなるか不安で、踏み切れずにいます。メンタルが限界で辞めたい時、どうすればいいのか、気持ちの整理も含めて教えてほしいです。
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メンタルが限界なら、まず自分を守ることを最優先にしてください。無理して続けると、もっと回復に時間がかかります。一旦休む、辞める、どちらも正しい選択です。お店には『体調的に難しい』で十分。辞めた後が不安でも、心が壊れる前に離れる方が大事。必要なら専門家にも頼ってくださいね。