寮・待機環境
待機中に体を休める工夫はある？
連勤や長時間出勤で疲れがたまるので、待機中に少しでも体を休めたいです。でも待機所だと落ち着いて休めるか分かりません。待機中に上手に体を休めて、体力を温存する工夫があれば教えてほしいです。
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待機中に軽く仮眠を取る、ストレッチする、目を休める、だけでも違います。アイマスクやネックピロー、羽織りものを持っていくと休みやすいです。連勤で疲れてる時は、待機を休息時間と割り切るのも大事。体力を温存できると接客の質も保てるので、上手に休んで長く稼ぎましょう。